Sifu Raul Ortiz (USA) und Si Gung Lee Kam Wing - Dreigliederstab gegen Speer

Der Dreigliederstab - Sam Jeet Kwan

Der Dreigliederstab ist eine sogenannte flexible Waffe und besteht aus drei ca. 60-70cm langen Stöcken, die über kurze Ketten oder Schnüre miteinander verbunden sind. Dadurch erhält der Dreigliederstab, je nach Handhaltung, einen sehr hohen Wirkungsradius von bis zu zwei Metern. Durch Variation der Handhaltung kann der Dreigliederstab auf unterschiedlichen Distanzen verwendet werden. Darüber hinaus ermöglichen die verschiedenen Handhaltungen unterschiedliche Bewegungen und Techniken.

Beispielsweise kann durch das Halten eines äußeren und des mittleren Gliedes das dritte Glied in Dreh- und Schwingbewegungen auf einer mittleren Distanz geführt werden. Das Halten nur eines der äußeren Glieder ermöglicht es, den beiden anderen Gliedern durch Schwünge eine sehr hohe Wucht mit großer Reichweite zu verleihen. Beim Halten beider Enden sind starre Block- und Angriffstechniken der äußeren oder des mittleren Gliedes auf kurzer Distanz möglich. Wird nur das mittlere Glied geführt, können mit dem Dreigliederstab horizontale oder vertikale Rotationsbewegungen ausgeführt werden, die ebenfalls mittlere bis hohe Reichweite haben.

Aufgrund der flexibilität der einzelnen Glieder zueinander ist diese Waffe äußerst schwer zu beherrschen und erfordert viel Übung. Dabei ist das Risiko des Übenden, sich durch Kontrollverlust der Waffe selbst zu treffen und zu verletzen, vergleichsweise hoch. Eine weitere Herausforderung dieser flexiblen Waffe an den Übenden ist der Umstand, dass die flexiblen Glieder bei einem Aufprall unkontrolliert zurückgeschleudert werden.

©JN 2012

Einzelformen:

Fu Mei Sam Jeet Kwan - Tigerschwanz 3 Gliederstab

Mui Far Sam Jeet Kwan - Pflaumenblüten 3 Gliederstab

Partnerformen:

Sam Jeet Kwan Doy Cheong - 3 Gliederstab gegen Speer

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Kategorie: Chinesische Trainingswaffen

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Chiu Chi Man mit dem Schwert

Das Schwert - Gim

 

Einzelformen:

Sam Choy Gim - Schwert der 3 Talente

Man Mo Pa Sim Gim – Die Schwertkunst der 8 Unsterblichen

Chi Ng Gim - Schwert der 5 Meridiane

 

Partnerformen:

Gim Doy Gim - Schwert gegen Schwert

 

Weitere Informationen folgen!

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Kategorie: Chinesische Trainingswaffen

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Die Doppelsäbel - Sern Do

Die Doppelsäbel sind die ersten Doppelwaffen, die man im Mantis-Stil erlernt. Die Funktionsweise entspricht natürlich der einzelner Säbel. Dennoch stellt es eine Herausforderung für den Übenden dar, nun erstmalig zwei statt nur einer Waffe gleichzeitig zu führen. Jeder hat, auch koordinativ, eine stärkere und eine schwächere Seite. Nun gilt es, die Fertigkeit im Umgang mit den unterschiedlichen Seiten anzugleichen. Denn nur wenn beide Seiten gleichermaßen beherrscht werden, können die Doppelsäbel tatsächlich effektiv eingesetzt werden. Dies erfordert einiges an Umgewöhnung und Übung.

Auch im Kampf oder in Anwendungen fällt es vielen zunächst schwer, sich vom Festlegen auf eine stärkere, durch Einzelwaffenformen häufiger trainierten Seite zu lösen und beide Seiten einzusetzen. Ist dieser Schritt erst einmal geschafft, liegen die Vorteile auf der Hand: Neben der Verbesserung des Koordinationsvermögens bietet sich eine größere Vielfalt an Techniken und Anwendungsmöglichkeiten an. Auch ist man in der Lage, flexibler auf Angriffe zu reagieren, da man beide Seiten einsetzen kann um einen Angriff abzuwehren. Beispielsweise kann man sich, um einen Angriff abzuwehren, für die Seite mit dem kürzeren erforderlichen Weg entscheiden, was bei einer Einzelwaffe nicht möglich ist. Auch kann man mit beiden Waffen gleichzeitig abwehren, zum Beispiel mit einem Kreuzblock (siehe Bild oben rechts).

©JN 2013

Einzelformen:

Lok Hap Sern Do - Das Zusammenspiel der Doppelsäbel auf 6 Arten

Kwang Tong Sern Do - Auf dem Boden rollende Doppelsäbel der Gottesanbeterin

Partnerformen:

Sern Do Doy Cheong - Doppelsäbel gegen Speer

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Kategorie: Chinesische Trainingswaffen

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Kategorie: Chinesische Trainingswaffen

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