Wang Lang oder auch Wong Long
Das Shaolin-Kloster (In der chinesischen Provinz Henan) gilt als Ursprungsort des vor ca. 400 Jahren entwickelten Seven Star Mantis-Stils. Verschiedenen Legenden und Geschichten sprechen von Wang Lang als den Erfinder und Entwickler dieses Kung Fu-Stils. Er kam aus der Provinz Shantung und lebte in der Zeit zwischen der Ming-Dynastie (1368-1644) und der Qing-Dynastie (1644-1911).
Die Entstehungslegende
In Shaolin übte Wong mit seinen Kung Fu-Brüdern. Aber so hart er auch trainierte, war er ihnen im Kung Fu unterlegen und wurde in Übungskämpfen immer von ihnen besiegt. Er bereiste oft auch andere Gebiete Chinas auf der Suche nach berühmten Kung Fu-Meistern, um von ihnen zu lernen. Als er zum Shaolintempel zurückkehrte und wieder mit seinen Kung Fu-Brüdern übte und kämpfte, waren sie ihm wieder jedes mal überlegen. Während seiner Abwesenheit hatten sich seine Fertigkeiten stark verbessert. Die Fähigkeiten seiner Kung Fu-Brüder konnten jedoch mit seinen Schritt halten, denn auch sie hatten sehr hart trainiert. So kam es, dass Wong verlor, obwohl er Techniken aus 17 Kung Fu-Stilen, die er studiert hatte, beherrschte.
Als er sich in einen nahegelegenen Wald zurückzog, um zu meditieren, wurde er auf einen Kampf zwischen einer Gottesanbeterin und einer Zikade aufmerksam. Die Gottesanbeterin schaffte es trotz ihrer viel kleineren Körpergröße die Zikade zu besiegen. Wang Lang war beeindruckt. Er fing die Gottesanbeterin ein um ihre Bewegungen zu studieren. Hieraus entwickelte er die Handtechniken des Stils. In seinen Stil nahm er die effektivsten Techniken aus den 17 anderen Kung-Fu-Stilen auf. Um den schnellen Handbewegungen gerecht zu werden, entschied sich Wang Lang dazu, die Fußtechniken aus dem so genannten Affen-Stil zu übernehmen. Nachdem er seinen Stil trainiert und verinnerlicht hatte, kehrte Wang Lang zurück ins Kloster. Er schaffte es, in einem freundschaftlichen Turnier eine große Zahl der Mönche zu besiegen. Der Abt des Klosters war sehr begeistert.
Es gibt verschiedene Versionen der Entstehungslegende, die jedoch immer denselben Kern haben: Die Beobachtung des Kampfes zwischen Zikade und Gottesanbeterin und die darauffolgende Verarbeitung in einen neuen Stil. Ebenfalls taucht immer das Shaolin-Kloster auf: Manchmal wird Wang Lang als reiner Kämpfer, manchmal als (Shaolin-) Mönch dargestellt. Zum Teil geht es um einen Konflikt mit einem Sihing (einem höheren Schüler), zum Teil geht es um den Wettkampf in einem freundschaftlichen Turnier. Teilweise besiegt Wang Lang einen, eine große Zahl oder alle Mönche. Oft wird Wang Lang ebenfalls als Mönch des Klosters bezeichnet, was aber nicht richtig ist.